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Integral Mondo Zen Workshops

 

 

Für wen? - Zielgruppe

Die Integral Mondo Zen Workshops richten sich an alle spirituell Interessierten, die einen zugleich kompakten und intensiven Eindruck von der Tiefe und Kraft des Mondo Zen Ansatzes und -Prozesses bekommen möchten.

Besondere Voraussetzungen gibt es keine - hilfreich ist eine Bereitschaft zu Offenheit, Ehrlichkeit, Verletzlichkeit und Neugier.

 

Was? - Inhalt & Methode

  • Überblick über die 'Mondo Zen Philosophie' (Dharma Talk)
  • Arbeit mit den 'Ego-Dekonstruktions-Koans' (Mondo Gruppen- Dialog)
  • Arbeit in Dyaden / Kleingruppen zur Vertiefung
  • Embodyment (Bewegungsübungen zur Verkörperung des Erfahrenen)
  • Arbeit mit den 'Emotionalen Koans' (Mondo Gruppen- Dialog)
  • Körperübungen zur Verankerung der emotionalen Koans ('Katas')
  • Einführung in die Mondo Zen Meditationspraxis
  • Intensiver Austausch / Fragen & Antworten (Daisan)

 Details siehe Workshop-Beschreibungen.

 

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